![Учёные рассказали, помогает ли похудение улучшить здоровье мозга](http://news.lendver.ru/imgn/0/323/uchenye-rasskazali-pomogaetli-pohudenie-uluchshit-zdorove-mozga.jpg)
Большинство из нас знают, что ожирение связано с хроническими заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. При этом всё больше научных работ подтверждают, что это состояние вредно и для мозга.
Результаты исследования, опубликованные в журнале JAMA Network Open в феврале, показали, что после того, как взрослые с тяжёлым ожирением перенесли бариатрическую операцию, у 40% из них улучшились когнитивные способности.
Также в августе 2023 года стало известно, что лираглутид, лекарство от ожирения, может помочь восстановить способности к адаптивному обучению у людей с ожирением.
Учёные обнаружили, что в действительности здоровье мозга и метаболическое здоровье идут рука об руку. Причина ухудшения работы мозга при ожирении может заключаться в воспалении.
Жировая ткань может выделять молекулы, которые приводят к воспалению во всём организме, включая мозг. Это нейровоспаление связано с изменениями в тканях серого и белого вещества головного мозга.
Известно, что потеря серого вещества в мозге связана с деменцией и депрессией. Исследования также показали, что метаболический синдром связан с воспалением, которое может вызвать снижение когнитивных функций.
Получается, что снижение веса действительно может помочь некоторым людям улучшить здоровье мозга. Ozempic, Wegovy и подобные препараты являются отличными инструментами для улучшения метаболического здоровья.
В научных работах говорится, что глиптины, тип лекарства от диабета, повышают уровень GLP-1 и могут замедлить снижение когнитивных функций у людей с диабетом 2 типа.
Считается, что раз Ozempic имитирует этот гормон GLP-1, он может делать то же самое. Было доказано, что соблюдение сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения, хорошая гигиена сна, устранение стресса способствуют снижению веса.
Всё это связано с уменьшением воспаления и, следовательно, с меньшим риском развития нейродегенеративных и других заболеваний.
Например, физические упражнения могут улучшить кровоток в мозге, повышая когнитивные способности. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Рубрика: Наука. Читать весь текст на www.ferra.ru.